Was sind Anzeichen für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit?

Unverträglichkeiten gegenüber Lebensmitteln können sich auf viele Arten manifestieren, einschließlich Kopfschmerzen, Migräne, Ekzem, Durchfall, Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Gewichtsstörungen, Arthritis, Fibromyalgie, neurologischen Problemen, Ohrenentzündungen, Aufmerksamkeitsstörungen und Verhaltensstörungen. Die Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln kann sich je nach individuellen Lebensumständen auf einzigartige Weise manifestieren. Mein Ansatz ist es, Vorschläge für die besten Möglichkeiten zur Identifizierung Ihrer speziellen Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu machen, wie man sie vermeidet und ersetzt und gegebenenfalls wieder einführen.